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新年健康决议的持续时间不到一个月,因为英国人提供了外卖诱惑

点击量:   时间:2017-04-14 15:10:10

<p>一项新的研究显示,新年健康期只持续了三个半星期</p><p>研究人员发现,大多数英国人开始一年中观察他们吃的东西并且去健身房,大多数人甚至看不到他们的解决方案到2月份</p><p>这项研究由Asda在英国所有年龄段的1,509名成年人中进行的研究也显示,普通成年人每年将开展4次健康运动 - 但超过四分之三的受访者表示他们在1月份尝试过最艰难</p><p>当谈到从健康车上掉下来的原因时,星期五晚上外卖的诱惑对于全国12%的人来说太难了</p><p>至于吸引我们回到“黑暗面”的食物,我们最有可能首先屈服于巧克力(20%),然后是啤酒(14%)和葡萄酒(14%)</p><p>虽然今年开始希望有一个感觉良好的因素,研究表明,更健康并不总是意味着更快乐</p><p>五分之一的参与者表示,开始健康训练让他们感到痛苦,而大约一半接受调查的人表示健康是“无聊”</p><p>今天,赞助这项研究的阿斯达发言人说:“1月以”新年,新你“这个词而闻名,但这项研究表明健康不仅仅是一个快速解决方案</p><p> “虽然我们中的许多人都是以极大的意图开始这一年,但要维持我们的新年决议更健康,